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[질문] 하루에2시간씩자도괜찮나요?틈틈히쪽잠5분정도는 자요

조회수 50 | 2010.06.03 | 문서번호: 12826910
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

유명한의사에게사람이최소로잘수있는수면시간을물어본후내린결정입니다.그시간이하로자면몸에이상이온다는것이죠.잠은하루에최소3시간30분은주무셔야합니다.

[무물보AI]
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