지식로그

[질문] 아랫배똥배 빼는효과적인운동알려줘간단한거로 단기간에뺄수잇는걸로

조회수 22 | 2010.06.02 | 문서번호: 12819191
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.02

윗몸일으키기를간단히하시고여..배를깔고엎드리시고손바닥을허리옆의바닥에대고상체를곧게들어올리세여시선은하늘을보고허리를쭉편다이렇게20초간10회씩해보세여

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아랫배빼기에 효과적인운동좀가르쳐주세요! 구체적으로 한번에몇회 몇초씩
[연관] 아랫배 효과적으로 뺄 수 있는 간단한 운동 좀..
[연관] 아랫배뺄수있는간효과적인간단한운동 (실내운동)
[연관] 윗배를효과적으로뺄수있는운동이무엇인가요? 아랫배도요
[연관] 단기간에똥배빼는운동좀
[연관] 허벅지살제일단시간에뺄수잇는제일효과적인운동 집에서쉽게할수잇는거
[연관] 아랫배빼기에효과적인운동! 하루에몇번해야하는지도알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?