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[질문] 감자랑고구마중어떤게다이어트에더효과적인가요

조회수 34 | 2010.06.01 | 문서번호: 12804004
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

감자가고구마보다열량이낮지요,하지만감자는식후혈당및혈중인슐린증가폭이고구마보다크기때문에복부비만이발생할확률이높습니다.

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