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[질문] 17살인데요 키4센치빨리크는법쫌요

조회수 56 | 2010.06.01 | 문서번호: 12802245
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

매일 줄넘기 30분이상씩 해주시고 (2천개에서 3천개정도) 스트레칭을 운동 전후로 10분씩 꼬박꼬박 해주십시오.우유랑 멸치도 꾸준히 드시구여

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