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[질문] 여학생인데요제가5kg을빼려고해요진짜빼고싶어요효과적인다이어트방법좀그리고물도마?

조회수 23 | 2010.05.31 | 문서번호: 12796782
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

살을빼렴유산소운동이가장좋습니다.또단기간으로하는것보다장기간으로하시는게좋구요.줄넘기나걷기같은운동을매일30분씩6개월이상하셔야합니다과식은금물!!

[무물보AI]
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