지식로그

[질문] 여름방학 한달동안 10kg이상빼고싶은데..진짜 효과적인방법없을까요!!?

조회수 23 | 2010.06.10 | 문서번호: 12917800
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

운동,유산소운동을권유합니다.주로빨리걷기(운동장10바퀴)혹은줄넘기(1000개)주로윗몸일으키기(50회/일)-어렵다면하루20개부터시작해서하루에5개씩늘려가시면됨

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 여름방학 4주동안5kg쉽게빼는방법
[연관] 고등학생남자가여름방학동안10KG감량할수있는방법은??
[연관] 여름방학한달동안에 살을10kg 빼는게 강한의지만있다면가능할까요?
[연관] 제가15살인데 여름방학 한달동안 15kg빼려고해요방법좀가르쳐주세요
[연관] 한달동안 10kg 빼는 방법은???
[연관] 한달만에10kg빼려구하는데방법은?
[연관] 한달만에 10kg빼려면 제일좋은방법이뭘까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?