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[질문] 윗몸일으키기 외에도 집에서할수있는뱃살빼기운동

조회수 23 | 2010.05.30 | 문서번호: 12789269
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

스트레칭이가장좋습니다. 그리고 런닝머신이나줄넘기는전처적은체지방을빼주고뱃살을집중적으로하고싶으시면훌라후프도적격입니다.^^

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