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[질문] 어깨넓어지는운동이따로있나요??있다면어떤운동인지알려주세요

조회수 29 | 2010.05.30 | 문서번호: 12787376
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

덤벨 프레스 벤트 오버 레터널레이즈 바벨로 하신다면 밀리터리프레스 or 비하인드넥 프레스가 있습니다

[무물보AI]
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