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[질문] 집에서하는다이어트운동식이요법방법좀알려주세요

조회수 30 | 2010.05.30 | 문서번호: 12786275
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

하늘자전거.윗몸일으키기.다리올렸다가내리기.요가.훌라후프집앞에서줄넘기하시는게좋겠네요식사는현미잡곡밥을먹고야채를많이먹으며하루중공복시에물1500cc이상

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