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[질문] 청소년 런닝머신 체력기르기 살빼기 한번에 할수있는 적정속도 및 방법

조회수 580 | 2010.05.30 | 문서번호: 12781047
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

런닝머신 살빼려고 하시면 6km정도로 걸으시고 달리시는건 8~10km 정도면 될듯싶네여

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