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[질문] 밥먹고 바로하는 운동은 효과가아예없나요??

조회수 44 | 2010.05.29 | 문서번호: 12772524
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.29

효과가 아예 없는건 아니며 바로 운동을 하게되면 운동 피로감도 심하고, 운동효과도 떨어지게 된다고합니다. 식후 2시간 후에 하는게 좋습니다.

[무물보AI]
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