한잔 기준으로, 미숫가루(30g)-120 kcal,설탕1찻수저(3g)-12kcal,우유(200ml)-120kcal 더하면 총 252kcal 입니다 ^^ 참고로 우유500ml은300kcal 입니다~
당신은 어느 그룹입니까?