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[질문] 헬스장운동후밥먹는거괜찮나요?아님운동후밥대신흰우유같은거마시면살안찌나요?

조회수 323 | 2010.05.27 | 문서번호: 12753400
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.27

헬스운동 후 밥드시는 건 거의다 근육으로 비축됩니다.그래서 살이찌진 않아요.(단지 빠지진않겠죠) 근데 저녁을 거르신거면 밥은 꼭 드셔야 됩니다.

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