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[질문] 자전거운동하면살바지나?글고종아리굵어지나?

조회수 43 | 2010.05.26 | 문서번호: 12748075
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

자전거는대표적인유산소운동으로체지방감소에효과적입니다.그리고쓰지않던근육을씀으로서알이생겨굳거나할수있지만이것은운동후마사지와스트레칭으로꼭풀어주면

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