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[질문] 변비걸렷을때 똥쌀때잘나오는자세알려주세요

조회수 189 | 2010.05.26 | 문서번호: 12748012
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

식이섬유가들은야채를추천합니다주로김치종류를드시면똥이잘나와요^^이것과병행하여몸을위아래로흔드는줄넘기같은운동을하시면도움이되실꺼에요^^앉은자세.

[무물보AI]
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