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[질문] 뱃살이랑다리살 빨리뺄수있는 방법좀알려주세요

조회수 21 | 2010.05.26 | 문서번호: 12747227
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

먼저 뱃살 빼는 방법으로는 등을 대고 누워 무릎굽혀가슴으로끌어당김머리들고배에힘을준상태에서손으로발목을잡고 숨을내쉬며 발목놓고 다리를 45도로쭉펴서

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