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[질문] 다리알이생기는이유와 알없이운동하는범

조회수 44 | 2010.05.26 | 문서번호: 12746876
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

오래걷거나힘든운동을하면근육이뭉쳐서알이배길수있습니다 하체에오랫동안힘을주게되면피로물질인젖산이분비되서그런거에요알없이운동하려면운동하기전에스트레

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