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[질문] 뼈에좋은음식3가지와특징좀알려주세요!!

조회수 25 | 2010.05.25 | 문서번호: 12737646
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

콩은 골밀도를 높여 골다공증을 예방하고,견과류는 마그네슘이 풍부해 좋고,말린자두나 그냥자두도 보론이라는 물질이 뼈형성을 돕는다고 합니다.

[무물보AI]
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