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[질문] 뼈에좋은음식3가지와특징을자세히알려주세요

조회수 62 | 2010.05.25 | 문서번호: 12737632
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

뼈에 좋은음식이라 함은 칼슘성분이 들어간 음식이겠죠! 매일우유2잔마실경우(4백mg), 1접시분량 멸치(4백mg),시금치반단(2백mg),종합비타민제(2백mg),호두,땅콩

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