[질문] 수영해서 몸매좋아지려면 얼마동안 해야하나요? 최대한 빨리좋아지고 싶은데

개월 정도 하루에 한시간씩 꾸준히 하는데요 몸무게가 줄어든다기 보다는 군살이 많이 빠진데요. 균형잡힌 몸매""라고 ^^ 더꾸준히 하면 몸무게두 줄어들고요