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[질문] 정말한달간죽도록살진짜많이빠진게보여질정도로살빼려면어떻게해야하나요

조회수 20 | 2010.05.25 | 문서번호: 12734410
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

심각한다이어트는오히려건강에해롭고,요요현상이발생됩니다.유산소운동(걷기)매일아침30분저녁한시간,근력트레이닝(1시간)식사량은지금의반정도로차근차근화이팅

[무물보AI]
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