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[질문] 옆꾸리 키우는 운동좀 알려주세요

조회수 50 | 2010.05.25 | 문서번호: 12733754
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

일단오른손에아령을들었다고칩시다아령을잡고팔을쭉펴서다리쪽으로내리세요일자로만드신다음에오른쪽으로옆구리를구부리세요국민체조할때옆구리운동하던식으로요

[무물보AI]
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