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[질문] 반식다이어트하는법

조회수 36 | 2010.05.24 | 문서번호: 12725591
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

3개월동안은양을반으로줄이세요.밥과반찬,국은물론이고식사후에먹는과일,간식도반으로.세끼다일정해야합니다. 그렇지않으면위장의용량은줄어들지않아요

[무물보AI]
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