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[질문] 다리가예뻐지는운동있나요? 있으면알려주세용..ㅎㅋ

조회수 23 | 2010.05.24 | 문서번호: 12723977
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

높은곳에다리올려놓기.맥주병으로살이많은곳을문지르기.다리를뒷쪽으로쭉펴주는운동을반복적으로10회정도천천히하시고5회정도반복하세요.하늘자전기도도움되요

[무물보AI]
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