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[질문] 다리예뻐지는운동좀 ㅜ ㅜ....

조회수 165 | 2008.04.14 | 문서번호: 3119013
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

높은곳에다리올려놓기.맥주병으로살이많은곳을문지르기.다리를뒷쪽으로쭉펴주는운동을반복적으로10회정도천천히하시고5회정도 반복하세요.하늘자전기도 도움되요

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