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[질문] 하루에얼마나움직여야살빠지나요??

조회수 28 | 2010.05.24 | 문서번호: 12721325
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

하루1회 30분씩, 주3회, 20주간에 걸쳐 실시되었는데, 걷기를 하면 체중은 1.5%, 체지방률은 13.4% 감소하는 것으로 연구결과가 발표된바 있습니다

[무물보AI]
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