지식로그

[질문] 팔어깨가마른체형인데 팔굽혀펴기만꾸준히해도근육붙을까요??

조회수 61 | 2010.05.23 | 문서번호: 12714229
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

팔굽혀펴기할때팔사이의간격등을조절하면팔과어깨가슴등에직접적으로효과를줄수있으며또한몸이바르게펴져서간접적으로는허리나하체등에도효과가있습니다.최고죠

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기랑윗몸일으키기꾸준히하면근육을만들수있나요?
[연관] 팔굽혀펴기만해도힘이랑근육붙나요??
[연관] 팔굽혀펴기만해도 팔뚝에근육생겨요?
[연관] 팔굽혀펴기를하면어깨가넓어지고가슴근육이생기나요?
[연관] 팔굽혀펴기만해서상체근육좀만들수잇을까요
[연관] 팔에근육이생기면어깨가넓어지나요???
[연관] 팔모아서팔굽혀펴기하면 가슴근육만 생기지않나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?