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[질문] 허벅지에 근육안생기고 단시간에 허벅지살빼는법ㅜㅠㅜ알려주세용~운동이나 식이요법?

조회수 39 | 2010.05.23 | 문서번호: 12712395
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

1.앉아서 다리 최대한 떠세요2. 자기전 누워서 자전거 다리 돌리는거 30번만 하고자세요.3. 많이 걸으세요 계단은 최대한 피하시구요

[무물보AI]
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