지식로그

[질문] 허벅지에 근육안생기고 단시간에 허벅지살빼는법ㅜㅠㅜ알려주세용~운동이나 식이요법?

조회수 39 | 2010.05.23 | 문서번호: 12712395
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

1.앉아서 다리 최대한 떠세요2. 자기전 누워서 자전거 다리 돌리는거 30번만 하고자세요.3. 많이 걸으세요 계단은 최대한 피하시구요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지살 빼는법좀 알려주세요 운동법이나 식이요법 이런거??
[연관] 허벅지근육안생기게살빼는운동모있어요??운동이름이나방법이랑시간아려주세요걷기같은
[연관] 허벅지 근육안생기고 살만빼는법
[연관] 허벅지'근육'없애는방법or운동??
[연관] 허벅지에근육을만드는게아니라 허벅지살을빼고싶은건데 무슨운동이있나요
[연관] 허벅지살어떻게빼요?운동법을알려죠!!
[연관] 허벅지가 살이 아니라 근육으로되어있으면 허벅지살못빼나요 그냥이대로살아야되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?