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[질문] 중3 남자인데요 허벅지살이랑 가슴(젖)살빼는법좀요

조회수 213 | 2010.05.23 | 문서번호: 12711698
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

허벅지살은식이요법과적절한운동병행해야합니다/두다리벌리고앉았다일어나기반복/고개세우고상체앞으로숙이기/가슴살은수영이제일좋음.팔굽혀펴기,줄넘기(전신)

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