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[질문] 중3남자살빼는법!

조회수 118 | 2008.01.11 | 문서번호: 1974750
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

성장기에는굶는다거나하는무리한다이어트는절대안되구요,칼로리를조금줄인식단을골고루드시는게중요합니다,그리고매일1시간이상빨리걷기등유산소운동해주시구요

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