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[질문] 헬스할때음식섭취가얼마나중요한가요?

조회수 57 | 2010.05.22 | 문서번호: 12706031
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

아무리 운동을 열심히 해도 음식으로 필요한 영양소를 공급해주지 않으면 근육이 손상되게 됩니다.그래서 몸만들기 위해선 운동과 식이요법이 필수입니다.

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