지식로그

[질문] 어깨넓어지기

조회수 29 | 2010.05.22 | 문서번호: 12698935
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

푸쉬업또는바벨팔벌려내려서서히들이마셔머리위로밀어올려호흡을내셔요.바벨을머리중심까지만밀어올랴하고지나치게뒤로밀면어깨손상되요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지기
[연관] 어깨 넓어지기
[연관] 어깨넓어지게하는법
[연관] 어깨넓어지게하는법
[연관] 어깨넓어지게하는법
[연관] 어깨넓어지려면
[연관] 어깨넓어지려면
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?