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[질문] 복식호흡법좀알려주세요

조회수 26 | 2010.05.22 | 문서번호: 12698191
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

복식호흡:배에힘을주고천천히배가줄어들때까지숨을내쉬고다시배에힘을주어천천히배가크게부풀어오르게마시는겁니다.복식운동은폐를많이써폐활량이좋아지고배에힘

[무물보AI]
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