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[질문] 허벅지,종아리살빨리뺄수있는방법좀알려주세요ㅜ

조회수 21 | 2010.05.22 | 문서번호: 12696071
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

평소보다먹는양을아주조금이라도줄이고(영양가는풍부하게)유산소운동을열심히하셔야해요하늘자전거가최고죠~tv보면서다리를올려서자전거구르듯이40분정도일주일

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