[질문] 요요현상에효과적인유산소운동알려주세요

조회수 29 | 2010.05.20 | 문서번호: 12681211

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.20

파워워킹 추천드립니다 파워워킹은 계속적인 운동으로지방을태우는운동입니다 30분하고 5분 천천히 걷는 방식을 추천드리구요 운동을많이하셔야요요안나타납니다

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