지식로그

[질문] 어깨넓어지는법 등근육만드는법좀

조회수 35 | 2010.05.20 | 문서번호: 12679408
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

등근육은다리를어깨넓이만큼벌리시고허리를90도로인사하듯이숙여주시고아령을두팔에듭니다그리고가슴까지들었다가천천히내리고를반복하세요어깨는푸쉬업이좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 등근육만드는법좀요
[연관] 등근육만드는법
[연관] 어깨와등근육만드는법!
[연관] 어깨넓어지는 운동법
[연관] 어깨넓어지는 운동법좀요
[연관] 어깨에근육풀어주는법간단히
[연관] 어깨넓어지는법좀요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?