줄넘기는 30분에 315kcal 칼로리가 소모됩니다. 대충 50분 정도( 횟수는 모르겠네요, 죄송합니다^^*)해야 500kcal가 소모되겠네요, 도움되셨기바랍니다^^*
당신은 어느 그룹입니까?