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[질문] 운동을많이해서젖산때문에정강이가아플땐어떻게아픈가요

조회수 178 | 2007.11.07 | 문서번호: 1264861
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

가급적 비틀기 혹은 무릎에 충격을 가하는 행동은 자제하시고 휴식시 마다15~20분정도 무릎부위에 고르게 냉찜질을 하세요.

[무물보AI]
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