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[질문] 살이다빠졌는데종아리만그대로에요왜그러죠어떻게빼죠

조회수 13 | 2010.05.17 | 문서번호: 12647201
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

하체운동을제대로안해줘서그럽니다다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다.누워서두다리를몸통과직각이되도록들어위로올린상태에서자전거타는동작을합니다.

[무물보AI]
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