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[질문] 고등어는 단백질이많은가요??보디빌더선수가먹기좋은음식인가요?

조회수 432 | 2010.05.17 | 문서번호: 12643052
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

고등어도단백질이많은편입니다100그램에19.4g들어있구요.보디빌더준비하시려면기름뺀캔참치드시는게더효과적일듯합니다.100그램에26.5g들어있습니다

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