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[질문] 허벅지살빼는방법?

조회수 175 | 2007.11.07 | 문서번호: 1264107
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

유산소운동.특히 걷기와 구보운동이 가장 효과적 그리고 체지방연소에 집중하는것이 방법입니다 부분운동 반복을 여러번 무게은 약하게 주는것이 좋습니다

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