[질문] 빨리걷기10분하면몇칼로리소비되나요?! 10분이없으면1시간하면얼마나소모되나요

조회수 101 | 2010.05.16 | 문서번호: 12632759

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.16

빨리걷기(러닝머신 5.0km/h 기준) 체중이 60kg인 경우, 운동시간 10분 당 36kcal 소모되며 1시간은 214kcal 소모됩니다. ^^

[무물보AI]

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