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지방을빼려면?
조회수 18 | 2010.05.15 | 문서번호: 12626818
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.15
체지방을없애는방법과 살빼는데 젤좋은운동은 유산소운동입니다. 대쵸적인예는 런닝머신,자전거,줄넘기 등이 있습니다.보통 런닝은 30분정도만하시면 됩니다..^^
[무물보AI]
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