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[질문] 하루만에 살 최대한 많이빼는방법좀알려주세요

조회수 48 | 2010.05.13 | 문서번호: 12604418
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.13

누워다리들어올리기나좌우로윗몸일으키기,훌라후프,두손높이들어올리고몸좌우로비틀기등의스트레칭을권합니다.바로누워두발들기도요^^*줄넘기운동도추천해드립

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