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[질문] 걷는것도 허벅지살 빼는데에 도움이 되나요?

조회수 33 | 2010.05.13 | 문서번호: 12598037
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.13

걷는것은 유산소운동이므로 다이어트에 효과적입니다. 또한 허벅지살을 빼는데도 걷는것만큼 큰 효과가 있는 운동은 없습니다.

[무물보AI]
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