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[질문] 종아리근육이갑자기땡기면서엄청아프던데시간이좀지나도힘을못주겠어요ㅠ뭐죠?

조회수 54 | 2010.05.12 | 문서번호: 12592639
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

종아리근육은 주물러주시는것이좋습니다.온탕에족욕도좋구요.스트레칭으로풀어주셔도되고다리펴고앉으셔서다리를번갈아가며털어주세요종아리를주먹으로쳐주세요

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