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[질문] 자전거타는운동은허벅지살이빠지나요아님더두꺼워지나요빠지면얼마나해야되는지

조회수 16 | 2010.05.12 | 문서번호: 12590874
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

지식맨입니다!실제자전거는살도빠지지만근육도생기기때문에상대적으로효과는약간낮다고합니다.허벅지살에는누워서하는하늘자전거가효과가더좋다고합니다!!또궁금

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