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[질문] 줄넘기가어디어디에효과가있는지자세히알려주세요

조회수 15 | 2010.05.10 | 문서번호: 12566723
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

운동이렇듯줄넘기는전신을이용하는운동량이풍부한유산소운동입니다.심장과폐를튼튼하게하고다리에힘을길러주는등장점이많이미국의줄넘기연구가들은<완벽한만능운

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