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[질문] 오늘저녁부터운동을하려고하는데체지방빼는데에좋은운동이뭐가있을까요?참고로전여자~

조회수 18 | 2010.05.10 | 문서번호: 12565986
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

전신살,체지방을빼는데좋은운동은유산소운동이며그중에서도칼로리소모가큰줄넘기와파워워킹이가장효과도좋고돈도들지않고쉽습니다.

[무물보AI]
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