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[질문] 아침에일어나서운동하려면몸이안풀려서뛰기가힘들잖아요그때는어떻게해야되나요

조회수 18 | 2010.05.10 | 문서번호: 12562598
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

그때는 1시간정도 몸을 풀어주시거나 잠을깨신는게좋아요 가벼운스트레칭.

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